Ήχος στα αυτιά - τι να κάνετε;

Ο ήχος στα αυτιά μπορεί να έχει πολλές αιτίες, όπως υπερβολική έκθεση σε θόρυβο, τραύμα ή λοιμώξεις του αυτιού, και μπορεί επίσης να είναι ενδεικτικός προβλημάτων ακοής. Για να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση ήχου στα αυτιά, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό ή να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που θα προστατεύσουν την ακοή σας.

Μπορείτε επίσης να λάβετε ορισμένα μέτρα για να ανακουφίσετε τον ήχο στα αυτιά σας. Για παράδειγμα, εάν ο ήχος στα αυτιά σας προκαλείται από θόρυβο, αποφύγετε περιοχές με δυνατό θόρυβο ή χρησιμοποιήστε ακουστικά στο αυτί για να μειώσετε την έκθεση στο θόρυβο.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τεχνικές χαλάρωσης όπως γιόγκα, διαλογισμό ή μασάζ για να μειώσετε το άγχος και την ένταση που μπορεί να συμβάλει στον ήχο στα αυτιά.

Θυμηθείτε τη σημασία του καθαρισμού των αυτιών σας: Ο σωστός καθαρισμός των αυτιών είναι σημαντικός για την προσωπική υγιεινή και επίσης για την καλύτερη ακοή, αλλά πρέπει να γίνει προσεκτικά για να αποφευχθεί πιθανή βλάβη ή μόλυνση.
Συνιστάται να μην βάζετε τίποτα στο αυτί, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο τύμπανο ή βλάβη στο εσωτερικό αυτί. Συνιστάται επίσης να αποφεύγετε τη χρήση εξάψεων αυτιών, εκτός εάν συνιστάται από ειδικό.
Ο καλύτερος τρόπος για να αφαιρέσετε την περίσσεια κεριού στο αυτί είναι να χρησιμοποιήσετε τη φυσική διαδικασία του κεριού που ρέει έξω από το αυτί. Το τρίψιμο ή το σκούπισμα του αυτιού με κερί μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη του αυτιού, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ακοή.
Εάν εμφανίσετε ανησυχητικά συμπτώματα στο αυτί σας, όπως δυσφορία, ερυθρότητα, εξάνθημα, κάψιμο ή ξαφνική μείωση της ακοής, επικοινωνήστε με έναν ειδικό. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να εξετάσει διεξοδικά το αυτί σας και να συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Εάν ο ήχος στα αυτιά σας είναι συνεχής ή εντείνεται και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως δυσφορία ή ζάλη, επισκεφθείτε έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό για να εξετάσει διεξοδικά τις αιτίες του ήχου στα αυτιά σας και να συστήσει κατάλληλες θεραπείες.

Έχουμε ετοιμάσει διάφορους τρόπους για το πώς να φροντίσετε τα αυτιά σας:

1. Αποφύγετε την έκθεση σε δυνατό θόρυβο ή χρησιμοποιήστε μέσα προστασίας της ακοής - στο κατάστημά μας θα μπορείτε να βρείτε τα σωστά προϊόντα και να τα επιλέξετε για τις ανάγκες σας.

2. Μην βάζετε τίποτα στα αυτιά σας - παρουσιάζουμε διάφορα εργαλεία καθαρισμού αυτιών που μπορείτε να δείτε στο κατάστημά μας

3. Καθαρίζετε τα αυτιά σας τακτικά όπως συνιστάται από έναν ειδικό - μια μελέτη έχει αποδείξει ότι ο καθαρισμός του αυτιού είναι μια από τις πιο σημαντικές διαδικασίες και οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν λάθος κάτω από το χρόνο αυτής της διαδικασίας. Έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε την απάντηση με τον τρόπο μόνο στο κατάστημά μας.

4. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν εμφανίσετε ανησυχητικά συμπτώματα στο αυτί - ακολουθήστε μια υπεύθυνη προσέγγιση για τη δική σας επιλογή προϊόντων υγείας

5. Αποφύγετε την παρατεταμένη χρήση ακουστικών ή ηχείων σε υψηλή ένταση - θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες και προστατευτικά αυτιών, τα οποία μπορείτε να επιλέξετε με βάση το πόσο συχνά, πόσο καιρό είστε σε θόρυβο και το επίπεδο θορύβου που σας περιβάλλει

6. Ελέγχετε τακτικά την ακοή σας - για να μπορείτε να επιλέγετε σωστά τα προϊόντα αυτιών και να τα φροντίζετε σωστά, πρέπει να γνωρίζετε τις ανάγκες ακοής και σώματός σας.